Alternance
L'alternance, ce trait d'union entre les études et la vie pro ! L'objectif de nos articles dédiés ? Vous guider et vous mettre en relation avec les entreprises qui recrutent.
Article à la une
Congés payés en alternance : combien de jours selon votre contrat ?
Alternance : avez-vous droit aux RTT ?
En alternance, vous travaillez 35 heures par semaine comme tout salarié. Les RTT peuvent vous concerner, sous conditions.
Par Johannie BONIN | 5 mai 2026
Mutuelle en alternance : est-elle obligatoire ?
Salarié à part entière dès votre premier jour en alternance, la mutuelle d'entreprise fait partie de vos droits. Quelques cas de dispense existent néanmoins.
Par Johannie BONIN | 5 mai 2026
Quitter son alternance : quelle durée de préavis ?
Quitter une alternance ne s'improvise pas. Selon le type de contrat et le moment de la rupture, les délais et les procédures varient. Voici ce que la loi prévoit exactement.
Par Johannie BONIN | 4 mai 2026
Alternance : avez-vous droit à l'intéressement et à la participation ?
En alternance, vous êtes salarié à part entière. L'intéressement et la participation vous concernent donc, à condition que l'entreprise les ait mis en place.
Par Johannie BONIN | 30 avril 2026
Peut-on toucher le chômage à la fin d'une alternance ?
Votre alternance se termine et aucun CDI ne suit ? Restez serein, en tant qu'alternant vous avez les mêmes droits au chômage qu'un salarié hors alternance.
Par Johannie BONIN | 23 avril 2026
Louise, responsable d'affaires chez SPIE Building Solutions : " Si c’était à refaire, je commencerais l’alternance encore plus tôt !"
À 26 ans, après une alternance, Louise est responsable d'affaires chez SPIE Building Solutions.
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Abandon de poste en alternance : quelles conséquences ?
En alternance, l'abandon de poste peut sembler une sortie rapide. Dans les faits, les conséquences sont lourdes : sur le diplôme, le chômage, et sur la suite de la carrière.
Par Johannie BONIN | 17 avril 2026
Rupture conventionnelle : est-ce possible en alternance ?
Vous voulez mettre fin à votre alternance d'un commun accord ? Voici vos options selon votre contrat.
Par Johannie BONIN | 17 avril 2026
Quelles différences entre un apprentissage et une alternance ?
Apprentissage, alternance, contrat de professionnalisation... Ces termes reviennent souvent, pas toujours dans le bon sens. Voici ce qui les distingue vraiment.
Par Johannie BONIN | 16 avril 2026
Fin d'alternance sans embauche : quels droits au chômage ?
Votre alternance prend fin sans offre de CDI ? Vous êtes éligible au chômage au même titre qu'un salarié classique.
Par Johannie BONIN | 15 avril 2026
Heures supplémentaires en alternance : que dit la loi ?
Vous êtes en alternance et votre employeur vous demande de rester au-delà de vos horaires habituels ? Avant d'accepter, découvrez ce que la loi prévoit vraiment.
Par Johannie BONIN | 15 avril 2026
À 23 ans, Hugo se forme pour reprendre une enseigne Carrefour Proximité
Gérant de magasin à la petite vingtaine. Pas si fou, quand on y réfléchit.
Par Laura Lamassourre | 10 avril 2026
Les 5 avantages de l’alternance pour les étudiants et les entreprises
Rémunération, expérience, aides financières… Les bénéfices de l’alternance sont concrets des deux côtés. Tour d’horizon des cinq points qui font de ce dispositif un choix gagnant-gagnant.
Par Johannie BONIN | 9 avril 2026
5 aides financières pour les alternants en 2026
Loyer, transport, courses… l'alternance, c'est aussi apprendre à gérer un budget serré. Des aides existent pour vous aider.
Par Johannie BONIN | 9 avril 2026
Alternance : avez-vous le droit à la prime d’activité ?
En alternance, vous êtes formez, vous apprenez sur le terrain et vous percevez un salaire. Ce revenu peut ouvrir droit à la prime d'activité. Voici les conditions à remplir et les démarches à suivre.
Par Johannie BONIN | 9 avril 2026
Jessica, commerciale chez Transgourmet : « J’accompagne des clients que je suivais déjà en tant que stagiaire »
Arrivée à 17 ans dans le cadre d’un stage, puis d’une alternance, elle n'a plus jamais quitté l’entreprise.
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Lou-Ann, conseillère client après-vente dans le réseau du Groupe Volkswagen : « Grâce à l’alternance, je n’ai pas eu de période d'essai ! »
Passée par la VGF Academy, Lou-Ann a décroché un CDI dans la foulée de son apprentissage. La preuve que cette formation certifiante tient ses promesses d’employabilité.
Par Adèle Charrier | 3 avril 2026
Dans quels cas rompre son contrat d'alternance ?
En alternance, rompre son contrat ne s'improvise pas. Période d'essai, démission, licenciement : les règles diffèrent selon votre situation.
Par Johannie BONIN | 2 avril 2026
Alternance : 5 conseils pour réussir son entretien (dans le paysagisme ou ailleurs !)
Les conseils de Pauline Moquet, directrice générale du réseau Daniel Moquet.
Par Celia Riguidel | 2 avril 2026Nos top articles Alternance
Qu’est-ce que l’alternance ?
L’alternance ou l’apprentissage est une modalité de formation qui combine formation théorique et expérience professionnelle pratique en entreprise. Objectif : obtenir un diplôme ou une qualification tout en étant rémunéré et formé sur le terrain. L’étudiant qui suit ce dispositif alterne entre son école ou centre de formation et son entreprise d’accueil. Le rythme de l’alternance dépend de son contrat, qui peut être un contrat de professionnalisation ou un contrat d’apprentissage.Quels sont les types de contrats d’alternance ?
Contrat d’apprentissage
Le contrat d’apprentissage s’adresse aux jeunes de 16 à 29 ans (ou plus sous conditions). Il est centré sur l’obtention d’un diplôme ou titre reconnu par l’État.Contrat de professionnalisation
Le contrat de professionnalisation s’adresse aux jeunes 16 à 25 ans, aux demandeurs d’emploi de plus de 26 ans, ou aux bénéficiaires de certains minimas sociaux. Il vise une qualification professionnelle ou un certificat, et est davantage orienté vers l’insertion professionnelle.Principales différences entre les deux contrats
Dans de nombreux cas, l’organisme de formation ne vous laissera pas le choix et imposera soit l’un ou l’autre, mais si vous avez à choisir sachez qu’il existe des différences entre ces deux contrats.- Le public et les formations visés : le contrat d’apprentissage s’adresse à des profils qui préparent des diplômes, comme le CAP, le BAC Pro, la licence pro, le master, tandis que les contrats de professionnalisation peuvent également être réalisés dans le cadre de l’obtention d’un certificat de qualification professionnelle (CQP).
- Leur durée : Le contrat d’apprentissage peut durer de 6 mois à 3 ans et s’inscrit dans un parcours de formation initiale, tandis que le contrat de professionnalisation, qui s’inscrit dans le cadre de la formation continue, ne peut pas excéder 2 ans.
- Les aides : Les aides varient aussi d’un contrat à l’autre pour les employeurs, tout comme les cotisations patronales.
- Leur salaire : Le salaire minimum (âge minimum 16 ans et première année d’étude) d’un contrat d’apprentissage débute plus bas que le salaire minimum d’un contrat de professionnalisation.
Avantages et inconvénients de l’alternance
Avantages pour l’entreprise et l’alternant
Les avantages de l’alternance sont nombreux :- Le fait d’être rémunéré, tout en bénéficiant du financement de la formation suivie par l’employeur.
- La découverte en profondeur de la vie d’une entreprise, du quotidien d’une équipe et le suivi des projets sur le long terme
- La familiarisation avec le monde du travail pour, in fine, s’y insérer durablement
- D’embaucher des talents à moindre coût en bénéficiant d’aides financières pour leurs embauches
- De les former aux méthodes de l’entreprise, souvent dans l’optique de les embaucher par la suite
Inconvénients pour l’entreprise et l’alternant
Ce mode de formation présente toutefois quelques inconvénients. Pour l’alternant, le plus difficile est de trouver la structure d’accueil. La recherche d’alternance s’avère souvent longue et fastidieuse. Deuxième inconvénient : le rythme. Selon la volonté des employeurs et de l’organisme de formation, il peut être d’un jour par semaine à l’école, comme d’une semaine par mois. L’alternance doit s’adapter à cet emploi du temps, qui se complexifie encore davantage lorsque l’école et l’entreprise ne sont pas situées au même endroit. Pour l’employeur, les inconvénients résident surtout dans les démarches administratives que le recrutement d’un alternant implique. L’employeur doit aussi mettre à disposition tous les moyens (matériels et humains) pour former l’alternant, ce qui n’est pas toujours évident dans les petites entreprises.Quels sont les droits et obligations d’un alternant ?
Un alternant dispose des mêmes droits que les autres salariés (mutuelle, congés, RTT, CSE, droit du travail, etc.) mais il détient aussi les mêmes devoirs. Il doit donc bien entendu être ponctuel, respecter ses horaires et s’impliquer dans les missions qui lui sont confiées. L’employeur attend d’un alternant qu’il soit assidu, et ce, aussi bien en cours qu’en entreprise. En effet, le temps en formation est compté comme du temps rémunéré. L’alternant doit donc être présent à chaque cours. En cas d’absence, il doit en informer son tuteur et transmettre un justificatif.Quelles sont les obligations de l’employeur envers l’alternant ?
Comme pour tous les autres salariés, l’employeur doit respecter la durée légale de 35 hebdomadaires heures dans les horaires de travail de l’alternant. Il doit aussi prendre en charge ses frais de déplacements professionnels et lui permettre l’accès à tous les services et avantages dont disposent les autres collaborateurs (mutuelles, CSE, etc). Par ailleurs, il est aussi tenu d’assurer la formation de l’étudiant. Cela passe par la désignation d’un tuteur qui doit répondre aux questions de l’alternant, assurer le suivi des missions et l’accompagner dans sa montée en compétences.Quel est le salaire en alternance ?
La rémunération de l’alternant dépend :- De son âge
- De l’année de contrat (1re, 2e, 3e année)
- Du type de contrat : Les salaires perçus dans le cadre d’un contrat d’apprentissage débutent à un niveau de rémunération plus bas que ceux perçus dans le cadre d’un contrat de professionnalisation. Pour ce dernier, la rémunération brute minimale est de 55 % du Smic.
Comment trouver une entreprise pour son alternance ?
La recherche d’alternance est parfois compliquée. Pour trouver l’entreprise idéale, plusieurs options s’offrent à vous :- Faire marcher son réseau (amis, famille, réseaux sociaux professionnels)
- Se connecter sur les jobboards comme Hellowork, en effectuant une recherche ciblée et en paramétrant des alertes
- Consulter les sites carrière des entreprises qui vous intéressent. Vous pouvez envoyer des candidatures spontanées, mais la méthode la plus efficace reste de répondre à des offres.
FAQ
Peut-on faire une alternance après 30 ans ?
Oui ! Si la limite d’âge d’un contrat d’apprentissage est de 35 ans, le contrat de professionnalisation, lui, n’en possède pas. Il est donc tout à fait possible de commencer un contrat de professionnalisation à 40, voire même 50 ans, dans le cadre d’une reconversion par exemple. Néanmoins, pour pouvoir y accéder il faut être référencé comme demandeur d’emploi auprès de France Travail. En revanche, le contrat d’apprentissage n’est possible que jusqu’à 29 ans.Un alternant a-t-il droit aux congés payés et à la mutuelle ?
Oui ! Un alternant dispose des mêmes droits qu’un CDD en poste. Il peut donc bénéficier de la mutuelle (ou complémentaire santé), des congés payés et même des RTT.L’employeur peut-il rompre un contrat d’alternance avant la fin ?
En théorie, le contrat d’apprentissage comme le contrat de professionnalisation a une date de fin puisque tous deux ont une durée déterminée. Ils doivent donc s’achever à cette date. Néanmoins, comme le droit du travail le permet, sous certaines conditions, un employeur peut décider de rompre un contrat d’alternance.Toutes les offres d’emploi
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