Santé mentale

Préserver sa santé mentale au travail passe par de bonnes pratiques, comme pour la santé physique. Mais quand le quotidien devient plus compliqué, il faut aussi savoir comment se faire aider et trouver le bon interlocuteur.

7 métiers sans stress et sans diplôme qui recrutent

Article à la une

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Par Johannie BONIN | 27 mai 2026
Anne-Lyse, Mental Health Champion (MHC) chez CGI : « Des équipes qui se sentent soutenues et écoutées sont plus impliquées, efficaces et créatives »

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CGI fait de la santé mentale de ses salariés une priorité. Retour sur les dispositifs mis en place avec notamment le rôle des MHC.

Par Adèle Charrier | 26 mai 2026
Nouveau travail : comment surmonter le stress du 1er jour

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Dans six mois, vous ne vous souviendrez plus du stress de votre premier jour. Pour l'instant, voici comment le traverser.

Par Johannie BONIN | 22 mai 2026
Santé mentale au travail : cette théorie explique pourquoi on ne réagit pas tous pareil face aux difficultés !

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Il faut remonter à l'enfance pour comprendre le mécanisme à l’œuvre…

Par Juliette Bergé | 21 avril 2026
Les arrêts de travail longue durée dans le viseur du gouvernement

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82 % de la dépense pour un quart des arrêts : l’exécutif a décidé d’agir.

Par Hugo Diverres | 1 avril 2026
Retraite tardive : de bonnes conditions de travail préservent la santé mentale

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Le report de l’âge de départ à la retraite augmenterait le risque de dépression chez certains travailleurs.

Par Juliette Bergé | 20 mars 2026
Sieste au travail : pourquoi il est (enfin) temps de s'y mettre

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Une étude publiée en janvier 2026 confirme que la sieste « redémarre » le cerveau et améliore les capacités d'apprentissage. Un sujet qui n'a rien d'anecdotique dans la vie professionnelle.

Par Hugo Diverres | 18 mars 2026
7 signaux qui distinguent une vraie bonne entreprise selon les salariés (et comment vérifier)

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Voici le portrait-robot de l’entreprise idéale en 2026.

Par Juliette Bergé | 16 mars 2026
CDD et mutuelle d'entreprise : quels sont vos droits ?

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Vous venez de signer un CDD et vous vous demandez si vous avez droit à la mutuelle de l'entreprise ? La réponse est oui, mais avec quelques nuances importantes à connaître.

Par Hugo Diverres | 26 février 2026
La nouvelle obsession de la Gen Z : trouver un métier tranquille pour préserver sa santé mentale

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Pourquoi les moins de 30 ans cherchent un job « qui ne prend pas la tête ».

Par Juliette Bergé | 27 janvier 2026
Télétravail : 3 signes que ce n'est (peut-être) pas fait pour vous

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Flexibilité, confort, zéro trajet… Le télétravail fait rêver, mais il ne convient pas à tout le monde.

Par Hugo Diverres | 20 janvier 2026
Santé mentale au travail : êtes-vous dans un métier à risque ?

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Selon un récent baromètre, certains métiers mettent à rude épreuve la santé mentale.

Par Juliette Bergé | 16 janvier 2026
Santé mentale : 1 salarié sur 3 prêt à démissionner pour se protéger

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Le troisième baromètre Teale révèle un paradoxe : les salariés français vont légèrement mieux sur le papier, mais sont plus nombreux que jamais à envisager de démissionner pour préserver leur santé mentale.

Par Hugo Diverres | 14 janvier 2026
Découvrez la note attribuée à 2025 (selon nos abonnés) : elle pourrait vous surprendre !

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Et vous, quelle serait la note professionnelle de votre année ?

Par Juliette Bergé | 6 janvier 2026
Recherche d'emploi : transformez le creux des fêtes en tremplin pour janvier 2026 !

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Cette période peut s’avérer plus positive que vous ne le pensez !

Par Juliette Bergé | 19 décembre 2025
Drogue au travail : le gouvernement veut durcir les règles

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Le ministre du Travail veut inscrire l'interdiction de travailler sous l'emprise de stupéfiants dans le Code du travail. Une annonce qui intervient alors que les données révèlent une consommation en hausse.

Par Hugo Diverres | 18 décembre 2025
Si votre collègue était en danger chez elle… le sauriez-vous ? (et comment l’aider ?)

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Des signes de violences conjugales peuvent être visibles au travail...

Par Juliette Bergé | 25 novembre 2025
Syndrome de la bonne élève : 6 conseils pour en venir à bout

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Et si votre plus gros obstacle pour réussir… c’était vous ? Le syndrome de la bonne élève peut affecter considérablement votre bien-être au travail : il est temps d’en sortir.

Par Nelly Obrecht | 24 octobre 2025
Qu’est-ce que la fatigue décisionnelle ? Définition et conseils

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Lorsque l’on est confronté quotidiennement à une avalanche de décisions, une sensation de lassitude et d’épuisement s’installe : c’est la fatigue décisionnelle.

Par Nelly Obrecht | 15 octobre 2025
Santé mentale : à qui parler sur son lieu de travail quand ça va mal ?

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Parce qu’il ne faut pas rester isolé !

Par Juliette Bergé | 10 octobre 2025
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