Déconnexion
La déconnexion, plus facile à dire qu'à faire ? Hellowork vous aide à mettre toutes les chances de votre côté pour la gérer... comme un pro !
Article à la une
Avant de partir : 7 choses à faire pour des vacances (vraiment) tranquilles !
Gestion des mails : conseils et astuces pour optimiser votre boîte
Mieux gérer sa boîte mail, c’est possible : découvrez nos conseils et astuces pour y parvenir facilement.
Par Gwendoline Tomas | 18 juillet 2025
15 idées de défis amusants et originaux à faire entre collègues
À tester de toute urgence avec vos collègues !
Par Marie Crespin | 18 juillet 2025
Démission silencieuse : tout savoir sur le phénomène du quiet quitting
Décryptage d’un désengagement discret qui questionne et redéfinit notre rapport au travail.
Par Marie Crespin | 10 juillet 2025
Rêver de son travail : qu’est-ce que ça signifie ?
L’interprétation des rêves n’a rien d’une science exacte. Stress professionnel, envie de nouveaux défis, voire d’un nouvel emploi ? Le décryptage vous appartient.
Par Elsa Kreiss | 7 juillet 2025
Gestion du stress au travail : nos conseils pour un quotidien plus serein
Vous relaxer face au travail, optimiser votre organisation, et même dire non à votre manager : avec nos conseils et les bons outils, yes you can!
Par Elsa Kreiss | 22 juin 2025
Combien de jours consécutifs peut-on travailler sans repos ?
Travailler sans repos ? Ce que dit la loi et ce que vous devez absolument savoir.
Par Gwendoline Tomas | 10 juin 2025
De quoi l'inemuri est-il le nom ? Spoiler : ça peut se tester au travail
Des volontaires pour expérimenter un nouveau type de SIESTE ?
Par Stéphanie Davalo | 9 mai 2025
Bore out : quels sont les symptômes et comment s’en prémunir ?
S’ennuyer au travail au point d’en souffrir ne doit pas être une fatalité ! Mieux connaître le bore out est indispensable pour s’en préserver.
Par Marie Crespin | 6 mai 2025
Fredagsmys : ce vendredi soir, déconnectez à la suédoise !
Goutez au cosy Friday à la suédoise !
Par Hugo Diverres | 7 mars 2025
Workaholic : comment prévenir l’addiction au travail ?
Car être accro au travail n'est pas du tout bon pour la santé !
Par Celia Riguidel | 3 mars 2025
Hypersollicitation : que faire si mon manager me sollicite en permanence ?
Ce phénomène est fréquent en entreprise.
Par Juliette Bergé | 28 février 2025
Est-ce que je peux m’organiser des semaines de quatre jours régulièrement en posant RTT ou congés ?
Parce que c’est tentant d’avoir plus de temps libre.
Par Juliette Bergé | 10 février 2025
La santé mentale au travail en 10 chiffres clés
Plus de la moitié des salariés français se déclarent en détresse psychologique.
Par Laura Lamassourre | 24 janvier 2025
La lutte syndicale au cinéma : les recos de la rédaction
De Ken Loach à François Ozon, 5 films qui mettent en scène le dialogue social.
Par Léo Ferté | 22 novembre 2024
Jours fériés : comment optimiser vos congés en 2025 ?
Et si vous posiez un seul jour de congé pour profiter d'un week-end de 4 jours ?
Par Julian Picot | 20 novembre 2024
7 (bonnes) séries sur le monde du travail
De la science-fiction à la sitcom, notre sélection des meilleurs shows qui traitent du monde de l'entreprise. Spoiler : c'est très souvent satyrique.
Par Léo Ferté | 26 juillet 2024
Envie de déconnecter après une période de travail intense ?
Nos meilleurs coins de France (et d'ailleurs) testés et approuvés par la rédaction.
Par Juliette Bergé | 7 mai 2024
Vous reprendrez bien un peu de digital detox pour cet hiver ?
Une petite cure pour se reposer vraiment et gagner en productivité.
Par Hugo Diverres | 25 octobre 2023
Le friluftsliv, la méthode norvégienne anti-stress pour apprendre à déconnecter
C'est quoi ce concept encore ?
Par Hugo Diverres | 24 octobre 2023Droit à la déconnexion : définition et cadre légal
Le droit à la déconnexion est une notion récente dans le droit français puisqu’il n’a fait son apparition dans le Code du travail qu’en 2017. Il garantit aux salariés le respect de leur vie personnelle, de leur temps de repos ou de congé en dehors des horaires de travail, notamment en limitant l’utilisation des outils numériques. Par exemple, le droit à la déconnexion des salariés interdit aux employeurs de solliciter par téléphone ou mail les salariés en dehors de leur temps de travail, pendant leurs vacances ou en week-end.
Quelles entreprises sont concernées par le droit à la déconnexion ?
Les entreprises de plus de 50 salariés ont une obligation formelle d’inscrire le droit à la déconnexion dans le cadre des négociations annuelles obligatoires (NAO). A défaut d’accord, l’entreprise doit élaborer une charte, en collaboration avec le CSE, pour définir les modalités de mise en œuvre du droit à la déconnexion.
Dans les entreprises de moins de 50 salariés, il n’existe aucune obligation légale spécifique en matière de droit à la déconnexion. En revanche, elles sont fortement encouragées à mettre en place des règles internes, notamment dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et la protection de la santé mentale et du temps de repos des salariés.
Quelles sont les obligations de l’employeur ?
En premier lieu, rappelons qu’une entreprise a une obligation de sécurité envers ses salariés. A ce titre, elle doit donc veiller à protéger leur santé mentale et physique. Pour faire respecter concrètement le droit à la déconnexion, voici certaines obligations qui s’appliquent à l’employeur :
- Engager une négociation sur la déconnexion dans les entreprises de plus de 50 salariés
- Élaborer une charte unilatérale en l’absence d’accord collectif (avec avis du CSE)
- Définir des modalités concrètes d’exercice du droit à la déconnexion (horaires, pratiques numériques)
- Informer et sensibiliser les salariés à un usage raisonnable des outils numériques
- Respecter les temps de repos légaux
- Former les managers à encadrer les pratiques numériques dans leur équipe
Comment appliquer concrètement le droit à la déconnexion ?
La sensibilisation des salariés au droit à la déconnexion, en particulier des cadres et responsables hiérarchiques, est essentielle pour faire respecter sa mise en œuvre pratique au quotidien. Allouer une charge de travail adéquate à chaque salarié est également un préalable nécessaire pour garantir le respect du repos et de la vie personnelle.
De façon concrète, les accords d’entreprises peuvent déterminer des périodes de déconnexion, des bonnes pratiques dans l’utilisation du téléphone ou des messageries, des moyens techniques pour faire respecter la déconnexion à certaines plages horaires, etc. La charte de télétravail de l’entreprise peut aussi avoir un rôle à jouer pour encadrer le travail à distance.
Droit de déconnexion et télétravail : quelles règles ?
Le droit à la déconnexion concerne aussi bien les salariés en présentiel que les salariés en télétravail. Le Code du travail ne fait aucune différence entre les deux situations. Néanmoins, de nombreuses études prouvent que le télétravail est un mode d’organisation qui présente plus de risques en matière d’hyperconnexion, la frontière entre vie privé et vie professionnelle se faisant plus poreuse.
Pour éviter de contrevenir au droit à la déconnexion, une entreprise peut mettre en place un cadre commun, via la charte spécifique ou l’accord de télétravail :
- Règles communes autour de plages horaires obligatoires de déconnexion
- Organiser des points réguliers avec les salariés
- Mettre en place un système de signature automatique de mail, de type « si vous recevez ce message en dehors de vos horaires de travail, vous n’êtes pas tenu d’y répondre »
- Blocage de l’utilisation de certains outils sur des plages horaires définies
- Faire de la pédagogie tout au long de l’année
- Sensibiliser à la bonne utilisation des outils numériques
Que faire en cas de non-respect du droit à la déconnexion ?
Si vous considérez que votre droit à la déconnexion n’est pas respecté, la première étape recommandée est d’agir en interne : soit en parler directement avec votre supérieur, soit solliciter l’aide des représentants du personnel du CSE. Vous pouvez également saisir de façon confidentielle l’inspection du travail, qui pourra mener une enquête sur les conditions de travail au sein de l’entreprise et émettre des recommandations à l’employeur.
Enfin, en dernier recours, vous pouvez rassembler des preuves des abus que vous subissez et saisir le conseil des prud’hommes.
FAQ
Le droit à la déconnexion est-il obligatoire pour toutes les entreprises ?
C’est une obligation légale pour toutes les entreprises de plus de 50 salariés. Dans les plus petites entreprises, il n’y a pas d’obligation légale stricte mais c’est fortement recommandé.
Comment l’employeur peut-il mettre en place le droit à la déconnexion ?
Via un accord collectif (entreprise de plus 50 salariés) ou une charte unilatérale avec avis du CSE, une intégration du droit à la déconnexion dans la politique RH et managériale, par la sensibilisation et la formation ou encore via des moyens techniques et organisationnels.
Le droit à la déconnexion s’applique-t-il en télétravail ?
Oui. Le Code du travail ne fait aucune exception pour le télétravail sur le sujet du droit à la déconnexion. Le télétravail peut même renforcer certains facteurs de risque : hyperconnexion, pression implicite à être disponible, confusion entre vie privée et vie professionnelle.
Que faire si mon employeur ne respecte pas le droit à la déconnexion ?
Vous pouvez demander de l’aide à vos représentants du CSE, saisir anonymement l’inspection du travail et, en dernier recours, attaquer votre employeur au conseil des prud’hommes.
{{title}}
{{message}}
{{linkLabel}}