Congé naissance, retraites, arrêts de travail… ce qui change pour les salariés avec le PLFSS 2026 

C’est voté. Après des semaines de négociations tendues, le Projet de loi de financement de la Sécurité sociale 2026 a été adopté le 9 décembre. Ce texte, qui engage 650 milliards d'euros de dépenses, touche directement la vie de millions de salariés français. Entre gel de la réforme des retraites, création d'un nouveau congé parental et restrictions sur les arrêts maladie, voici les 7 mesures qui vont concrètement modifier votre quotidien professionnel.

Suspension de la réforme des retraites

C’était le point crucial pour obtenir le vote du groupe socialiste à l’Assemblée nationale : la suspension de la réforme des retraites de 2023. Pour rappel, celle-ci devait faire passer l’âge de départ à la retraite à 64 ans en 2030, à raison d’un trimestre supplémentaire chaque année. Ce mécanisme est désormais gelé jusqu’en 2028.

Concrètement, l’âge de départ légal est donc aujourd’hui de 62 ans et 9 mois et le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein repasse à 170 au lieu de 172, soit 42,5 ans de cotisation au lieu de 43 ans. Les salariés nés entre 1964 et 1968 pourront donc partir trois mois plus tôt que prévu entre 2026 et 2030.

Limitation des arrêts de travail

Le Sénat avait retiré la mesure, mais l’Assemblée nationale l’a rétablie : à partir du 1^er janvier 2026, tout arrêt de travail initial est limité à un mois. Deux mois pour tout renouvellement. A l’origine, le gouvernement souhaitait même fixer cette limite à 15 jours.

Auparavant, il n’existait aucune limitation : un salarié en burn-out pouvait rester en arrêt 6 mois sur une seule prescription. Désormais, il devra consulter son médecin après un mois, puis tous les deux mois à chaque renouvellement. Le but derrière cette restriction est de réduire le taux d’absentéisme dans les entreprises et les dépenses liées aux arrêts de travail. Selon la Caisse nationale d'assurance maladie, ces derniers ont augmenté de 30% entre 2019 et 2024.

Taxe sur les complémentaires santé

La taxe supplémentaire sur les complémentaires santé a bel et bien été adoptée. Le taux précis reste à fixer puisque le gouvernement proposait 2,5% quand le Sénat l’a abaissé à 2,05%. Les conséquences pour les salariés : une augmentation du prix des complémentaires santé, les assureurs répercutant généralement ces taxes sur les cotisations.

Pour rappel, les complémentaires santé sont obligatoires pour les salariés du secteur privé à moins d’être déjà couverts par une mutuelle à titre personnel.

Création du congé de naissance

Avec ce nouveau congé de naissance, les parents pourront bénéficier d’un congé de deux mois pour accueillir le nouveau-né, avec la possibilité de le fractionner en deux périodes d’un mois. Un congé qui se cumule avec les congés maternité et paternité et peut se prendre seul ou en même temps que l’autre parent. L'indemnisation sera fixée par décret d'ici fin décembre, mais devrait suivre la proposition gouvernementale : 70% du salaire le premier mois, 60% le deuxième.

Par exemple, pour un salaire de 2 500 € net mensuel, un parent touchera 1 750 € le premier mois, puis 1 500 € le deuxième. Un montant qui permet d'accueillir son enfant sans trop de tension financière. La mesure entre finalement en vigueur dès le 1er janvier 2026, contre le 1er janvier 2027 proposé initialement.

Amélioration de la retraite des mères

Le calcul de la retraite de base des salariées se faisait auparavant sur les 25 meilleures années de carrière. Désormais, il se fera sur les 24 ou 23 meilleures années en fonction du nombre d’enfants (1 enfant ou 2 et +)

Par ailleurs, la prise en compte des naissances est renforcée dans le dispositif des carrières longues. Jusqu'ici, 8 trimestres par naissance permettaient de partir plus tôt à la retraite, mais sans augmenter le montant de la pension. Désormais, 2 de ces trimestres seront également pris en compte pour calculer le montant de la retraite, améliorant ainsi la pension des mères.

Enfin, dans la fonction publique, pour chaque enfant né après 2004, une mère obtiendra un trimestre de bonification. C’est-à-dire un trimestre qui vient s’ajouter gratuitement au calcul de la pension de retraite.

Défiscalisation des heures supplémentaires

La réduction de cotisations patronales sur les heures supplémentaires, de 0,5 centime d’euro par heure, est étendue aux entreprises de plus de 250 salariés. Pour mémoire, l'Assemblée nationale avait voté en octobre 2025 la suppression du plafond de 7 500 €, rendant la défiscalisation totale des heures supplémentaires et complémentaires.

Rabotage du cumul emploi retraite

Le PLFSS 2026 réduit drastiquement l'intérêt du dispositif. Dorénavant, si un salarié prend sa retraite anticipée avant l'âge légal de départ, par exemple au bénéfice d’une carrière longue, et continue de travailler, son salaire sera intégralement déduit de sa pension. Résultat, cumuler emploi et retraite avant 62 ans et 9 mois ne rapportera plus rien. Jusqu’à 67 ans, une déduction de 50% s’appliquera. Concrètement, pour 1 000 € de pension et 1 500 € de salaire, un retraité en emploi ne touchera que 500 € de pension + 1 500 € de salaire. Au-delà de 67 ans (âge de départ qui offre automatiquement une pension de retraite sans décote), le cumul intégral reste permis. Une restriction qui vide le dispositif de son intérêt pour les jeunes retraités.

Le gouvernement a suivi ici les recommandations de la Cour des comptes, qui jugeait le dispositif trop couteux et peu efficient pour les retraités modestes.