CV : les 7 choses à supprimer en 2025

40 secondes, c'est le temps qu'un recruteur met à lire un CV en moyenne. Autant dire que chaque détail compte. Pour mettre toutes les chances de votre côté, mieux vaut supprimer tous les éléments qui alourdissent votre CV plus qu’ils ne le valorisent. Votre âge, vos réseaux sociaux, vos anciens diplômes… Découvrez 7 choses à supprimer dès maintenant sur votre CV !

1. Votre âge, votre nationalité ou votre adresse postale

Même si la discrimination envers le candidat est interdite, elle existe. Selon une enquête menée par le Défenseur des droits avec l’Organisation internationale du travail en juillet 2021, l'âge est le deuxième motif de discrimination le plus fréquent (23 %) chez les jeunes de 18-34 ans. Le recruteur a-t-il vraiment besoin de savoir votre date de naissance ? Cette information pourrait conditionner la lecture de votre CV et vous éloigner du poste : « vous êtes trop vieux », « vous êtes trop jeunes ». Même réflexion pour votre lieu de naissance, votre nationalité ou votre adresse postale, ils ne vous aideront pas à obtenir le poste ! Pire… Cela pourrait bien vous faire perdre toutes vos chances. Par exemple, d'après la Dares, les candidats d'origine maghrébine reçoivent 32 % de rappels en moins que ceux avec un nom à consonance française.

Autant ne pas transmettre ces informations : le recruteur jugera vos expériences et vos compétences en premier, et vous aurez plus de chance d'accéder à l'entretien. Votre interlocuteur remarquera votre âge au moment où vous franchirez la porte, mais à la différence du CV, vous aurez un droit de réponse.

2. Votre situation familiale ou maritale, votre religion, vos réseaux sociaux…

Donner des informations privées, ce n'est jamais bon. Tout ce qui ne sert pas au recruteur n’a pas sa place dans votre CV. À moins que vos réseaux soient directement liés à votre travail (comme LinkedIn), ne prenez pas le risque de les inclure dans votre CV : il s'agit de votre vie privée. Le recruteur n'a pas non plus besoin de savoir combien vous avez d'enfants, ni même si vous êtes marié, pacsé ou divorcé. Ces informations pourraient devenir discriminatoires et surtout, elles ne le concernent pas.

3. Vos formations, diplômes ou certifications trop anciens

Vous avez été formé sur un logiciel il y a dix ans, mais ne vous pratiquez plus ? Les pratiques ont évolué et vous n'êtes sûrement plus à jour. Vous pouvez supprimer cet élément de votre CV. Gardez la même logique pour vos diplômes : si vous êtes en master par exemple, il n'est pas nécessaire d'afficher l'obtention de votre bac. Privilégiez vos diplômes les plus élevés.

4. Les compétences basiques ou trop vagues

Vous êtes un expert de Teams ou de Powerpoint ? Vous ne vous démarquerez pas avec ces compétences, puisqu'elles sont très courantes dans le monde du travail. Pour vraiment sortir du lot, mentionnez plutôt des logiciels techniques spécifiques, utiles pour votre futur poste. Prenez des exemples précis : la compétence « leadership » ne suffit pas. Insistez sur vos missions et privilégiez des verbes d'action. Par exemple : « Animer des réunions d'équipe hebdomadaires. »

5. Les loisirs peu professionnels ou banals

Comme les compétences, l'objectif est de se démarquer des autres candidats. Par exemple, « sortir avec des amis » n'apporte pas de valeur ajoutée. Si vous mentionnez des loisirs, choisissez ceux qui montrent des compétences transférables (bénévolat, sport en équipe, gestion de projets, etc). Les activités qui peuvent amener à débattre sont à proscrire dans le CV, comme celles liées à la politique ou à la religion.

6. Les polices d'écritures agressives

D'après une étude de Miratech, un recruteur met, en moyenne, 40 secondes à se décider sur un CV. Si votre candidature n'est pas agréable à lire, le recruteur risque de la zapper rapidement. Optez pour une police d'écriture sobre et lisible. Mais attention, sans extravagance ne veut pas dire sans originalité ! À noter que la technique qui consiste à réduire la taille de police pour insérer plus d'informations rend illisible votre CV et ne fonctionne pas non plus…

7. Les informations redondantes

Maintenant que votre CV est parfait, relisez-vous ! Si vous décrivez vos anciennes expériences, évitez de répéter encore et encore les mêmes compétences. Détaillez votre poste le plus récent, celui qui reflète le mieux votre savoir-faire actuel. Concentrez-vous sur la qualité plutôt que la quantité, quitte à retirer des expériences de votre CV (comme celles d'il y a dix ans). Le recruteur en préfèrera moins, mais davantage adaptés au poste à pourvoir.

De manière générale, toutes les informations qui ne démontrent pas vos compétences pour le poste visé doivent être supprimées du CV !