Santé mentale : 1 salarié sur 3 prêt à démissionner pour se protéger

Alors que le gouvernement a fait de la santé mentale sa grande cause nationale en 2026, la plateforme de prévention Teale vient de publier son baromètre annuel sur la santé mentale des salariés.

L'organisme a interrogé 10 000 salariés issus de plusieurs dizaines d'entreprises. Résultat : une amélioration des indicateurs de bien-être, mais des signaux d'alerte persistants.

Un mieux-être en trompe-l'œil

En 2025, 35% des salariés ont envisagé de quitter leur entreprise pour préserver leur santé mentale. Soit cinq points de plus qu'en 2023 (30%) et un point de plus qu'en 2024 (34%). Une tendance préoccupante.

Dans le même temps, le score de santé mentale des salariés français (mesuré par le Well-Being Index de l'OMS) a pourtant progressé, passant de 48/100 en 2023 à 51/100 en 2025. Mais comme le rappelle BFM Business, le seuil d’alerte de l’OMS se situe à 50 et le bien-être est considéré comme satisfaisant à partir de 70. Une amélioration marginale, loin d'être rassurante.

Une autre enquête parue récemment, réalisée auprès de 3 000 salariés par EGYM Wellpass (anciennement Gymlib), montre d’ailleurs que plus de la moitié des salariés estime que leur emploi nuit à leur équilibre psychologique et 87% craignent que leurs conditions de travail n’impactent leur santé sur le long terme.

Une amélioration portée par les salariés, pas par les entreprises

Cette légère amélioration observée par le baromètre Teale s’explique plutôt par une prise en charge autonome des salariés de leur santé mentale. « Les salariés apprennent à réguler, à mieux gérer leur stress, à mieux protéger leur équilibre », souligne l’étude. La relation avec le manager reste centrale et 81% des salariés en ont une opinion positive.

Mais, au-delà du lien managérial, des problèmes structurels demeurent. Parmi les facteurs de mal-être identifiés : un déficit de reconnaissance (38% des salariés ne se sentent pas valorisés), une perte de sens dans leurs missions et des conditions de travail dégradées. Près de 4 salariés sur 10 qualifient leur niveau de stress comme ingérable.

L'étude souligne par ailleurs que les femmes et les salariés non-managers sont particulièrement exposés. Disposant de moins de marges de manœuvre et d'autonomie, ils subissent davantage les dysfonctionnements organisationnels.

Pour éviter que plus d'un salarié sur trois ne quitte son emploi en 2026 pour préserver sa santé mentale, Teale appelle les entreprises à dépasser l'approche individuelle et à agir sur l'organisation du travail. L'argument économique plaide en ce sens : pour 1 € investi dans la prévention, les entreprises s'évitent 4,4 € de coûts liés à l'absentéisme et au turnover.