La nouvelle obsession de la Gen Z : trouver un métier tranquille pour préserver sa santé mentale

Le fameux adage «choisis un métier qui te passionne comme ça tu n’auras pas l’impression de travailler » est-il démodé ? Cette recherche du fameux métier trépidant qui nous animerait du matin au soir et pour lequel nous serions prêt à tout donner ne trouve pas forcément de résonnance du côté de la Gen Z (soit les jeunes âgés de 18 à 29 ans). Ils lui préfèrent largement le confort d’un métier tranquille, certains parlent même ouvertement de « bonne planque » soit un emploi avec des horaires fixes, peu de stress ou de charge mentale. Leur obsession ? Préserver leur santé mentale et fuir les métiers qui demanderaient des heures supplémentaires et une implication émotionnelle démesurée. Une réaction aussi à un marché de l’emploi qui se contracte et où les jeunes peinent à s’insérer même avec un Bac+5.

Un métier tranquille, c’est-à-dire ?

« Votre journée de travail se constituerait de tâches prévisibles, souvent répétitives…Un tel descriptif de poste aurait fait fuir tous les « vieux » de plus de 30 ans à la recherche d’un peu de stimulation professionnelle et de défis, mais c'est le genre de phrase que de plus en plus de jeunes issus de la Gen Z aimeraient lire sur une offre d’emploi.

Un signe d’une génération qui arrive sur le marché du travail, un peu désenchantée…ou du moins, plus réaliste (trop ?) peut être parce qu’ils ont vu des proches souffrir de burn-out ou de stress au travail sans forcément voir cet impact sur leur santé mentale récompensée. Leur obsession ? Chercher un confort de vie global qui les épanouira plutôt que seulement un métier exaltant.

Ce nouveau rapport au travail, c’est sur les réseaux sociaux que les jeunes en parlent le mieux. Des comptes Tiktok dénoncent certains travers de management ou des dérives d’un monde professionnel aux règles parfois floues et injustes.

Pour autant, cette génération souvent décrite à tort comme plus flemmarde cherche toujours autant à travailler. Une étude de l’Institut Montaigne en date du printemps dernier et menée auprès de 6 000 jeunes entre 16 et 30 ans montrait un attachement toujours fort au travail. La génération Z aspire seulement à ce que cette vie professionnelle ne déborde pas sur ses aspirations personnelles et n'empiète pas sur leur santé mentale. Ils ne sont pas prêts à s'investir corps et âme dans un travail ou une entreprise en espérant une gratification qui pourrait tarder. D’autant plus, qu’il est désormais plus rare d’envisager d’exercer le même métier toute sa vie : seulement 30% des jeunes envisagent de rester dans un emploi trois ou cinq ans après leur entrée sur le marché du travail. Ils veulent donc rapidement du confort dans un métier sans envisager un plan de carrière sur le long terme.

Les caractéristiques du métier "tranquille" idéal pour la Gen Z

• Horaires fixes et prévisibles
• Charge mentale limitée
• Sentiment d’être utile
• Salaire cohérent
• Bon équilibre vie pro et vie perso

La santé mentale, un sujet prioritaire pour la Gen Z dans le travail

Plus soucieuse de son bien-être psychologique, les jeunes n’hésitent plus à s’arrêter de travailler s’ils estiment que leur santé mentale est fragilisée. Selon le baromètre annuel Malakoff Humanis, quatre salariés sur dix se sont vus prescrire un arrêt maladie l’an dernier pour des raisons psychologiques.

Il faut dire que ces jeunes ont souvent vécu leurs fins de lycée ou leurs premières années d’études pendant la pandémie de Covid 19, ce qui les a parfois rendus encore plus sensibles aux problématiques émotionnelles. Selon un sondage Ipsos paru en mai dernier, 85% de la Gen Z déclarent « vouloir en faire plus pour leur bien-être mental » contre 70% des baby-boomers.

Face à des ambiances toxiques et nocives pour leur santé mentale, ils font plus souvent le choix de démissionner, et n’hésitent plus à mettre en scène cette décision toujours par l’intermédiaire des réseaux sociaux. Ainsi, récemment, une nouvelle tendance a émergé : le quittoking ou l’art de s’amuser à filmer sa démission sur le réseau social Tik Tok.

Exemples de métiers plébiscités par la Gen Z

• Comptable

Un métier stable offrant de belles rémunérations, tout en permettant de l'autonomie et de la flexibilité. Tout pour plaire aux moins de 30 ans !

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• Agent administratif

Accueil de public, réception d’appels, gestion de stocks ou de comptabilité : ce métier recoupe des tâches et missions variées selon l’entreprise dans laquelle vous travaillez mais garantit stabilité, sécurité et horaires fixes sans charge mentale excessive !

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• Travailleur manuel

Les métiers de plombier, électricien ou encore mécanicien séduisent car ils permettent à la fois de gérer son emploi du temps en toute autonomie et de réaliser des missions concrètes avec un vrai sens dans le travail.

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• Vendeur dans le luxe

Selon l’étude de l’Institut Montaigne parue au printemps dernier, le secteur du luxe attire les plus jeunes, et le métier de vendeur pourrait cocher toutes les cases d’un métier idéal pour la gen Z : maîtrise des horaires (selon ouverture du magasin) et missions prévisibles.

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