Période de l'année, jour, heure… quel est le meilleur moment pour envoyer sa candidature ?

Vous avez ciblé une offre d'emploi, votre CV est prêt et votre lettre de motivation relue. Mais une question vous taraude : devez-vous envoyer directement votre candidature ou attendre un moment spécifique ? Est-il plus pertinent de postuler le matin ou l'après-midi ? Tour d’horizon du sujet.

Quel est le meilleur moment de l’année pour postuler ?

Privilégiez le début d’année…

Le moment idéal pour entreprendre des recherches et candidater est le début de l’année, soit les mois de janvier, février et mars. Les entreprises fonctionnent en effet avec un budget calé sur l’année civile, c’est-à-dire que l’argent alloué au recrutement de nouveaux salariés est débloqué au 1er janvier. À compter de cette date, les entreprises savent si elles peuvent embaucher un nouveau commercial, un nouveau cadre ou encore un alternant. C’est donc pendant cette période que le volume d’offres est le plus conséquent et que, par extension, vos chances de trouver un poste augmentent.

En outre, de nombreux salariés attendent le mois de décembre avant de démissionner, afin de toucher les primes de fin d’année. Des places vacantes que les entreprises comblent en diffusant des offres d’emploi dès janvier.

...et la rentree de septembre

La rentree de septembre constitue une deuxieme fenetre d'opportunites, souvent sous-estimee. Apres la pause estivale, de nombreuses entreprises relancent leurs recrutements : les budgets non consommes creent parfois une urgence a pourvoir certains postes avant la fin de l'annee civile. C'est donc une periode a ne pas negliger, notamment pour les profils cadres et les postes en alternance.

Mais ne sous-estimez pas l’été !

La saison estivale est-elle une période à privilégier ? Deux arguments s’opposent. D’un côté, les recruteurs prennent des congés et votre candidature est donc moins susceptible d’être étudiée. De l’autre, si votre candidature tombe sous les yeux d’un recruteur, celui-ci aura davantage de temps à lui consacrer et vous aurez moins de concurrence. Postuler au mois d’aout peut donc être une stratégie gagnante.

Quel est le meilleur jour de la semaine pour postuler ?

Le lundi matin et le vendredi après-midi sont les deux demi-journées à éviter pour envoyer sa candidature. Le lundi matin parce que le recruteur revient de week-end et a donc d’autres tâches auxquelles s’atteler (participer à des réunions, planifier la semaine, traiter ses mails…) et le vendredi après-midi parce que la fin de semaine est synonyme de projets à clôturer.

Bannissez également le samedi et le dimanche. Profitez du week-end pour peaufiner votre dossier, mais attendez la semaine avant de l’envoyer.

Deux jours sont à privilégier selon une majorité d’études sur le sujet :

• Le mardi serait le jour le plus propice pour envoyer sa candidature. Le recruteur serait en effet plus attentif, et donc plus à même d’étudier votre profil.
• Le vendredi matin est également un bon moment pour adresser votre CV : en fin de semaine et à la perspective du week-end, le recruteur est dans un bon état d’esprit et est ainsi plus disposé à étudier votre profil.

A moins que vous ne preniez ces informations à contre-pied pour tirer votre épingle du jeu, en postulant le mercredi et le jeudi afin d’éviter l’afflux de CV ?

Recapitulatif par jour

Quel est le meilleur moment de la journée pour postuler ?

Le meilleur moment de la journée pour postuler serait le matin, entre 6h et 11h30h. C’est dans cette plage horaire que le recruteur serait le plus attentif et le plus concentré. Une étude de 2017, menée par TalentWorks sur un échantillon de 1610 personnes, révélait même que l’heure idéale pour envoyer sa candidature se situerait précisément entre 9h30 et 10h30.

D’après l’étude, les candidats qui ont envoyé leur dossier pendant ce créneau horaire ont été recontactés 5 fois plus souvent par les entreprises !

Bien entendu, vous pouvez tout de même susciter l’intérêt du recruteur en postulant à 15h, mais évitez d’envoyer votre candidature le soir après 19h.

ATS et intelligence artificielle : ce que ca change pour votre candidature

Au-dela du timing, une autre realite s'impose desormais a tout candidat : dans de nombreuses entreprises, votre CV est d'abord lu par un logiciel avant d'atterrir sur le bureau d'un recruteur. Ces outils, appeles ATS (Applicant Tracking Systems), se sont largement generalises. Selon RH Matin, 80 % des recruteurs en France disposent d'un ATS ou envisagent d'en acquerir un.

Concretement, un ATS analyse votre CV, le compare aux mots-cles de l'offre d'emploi et lui attribue un score de correspondance. Les dossiers les mieux notes remontent en priorite devant les recruteurs humains. Resultat : un CV excellent mais mal formate ou sans les bons mots-cles peut etre automatiquement ecarte, sans jamais avoir ete lu par un humain.

Quelques reflexes simples pour passer ce premier filtre :

• Reprenez les formulations exactes de l'offre. Si l'annonce parle de gestion de projet agile, n'ecrivez pas pilotage Scrum : l'algorithme peut ne pas faire le lien.
• Optez pour un format sobre. Les mises en page complexes (colonnes multiples, graphiques) peuvent perturber la lecture automatique. Le format .docx ou un PDF simple sont a privilegier.
• Postulez rapidement. Les ATS affichent souvent les candidatures par ordre d'arrivee : etre dans la premiere vague reste un avantage, meme face a une machine.

Attention toutefois a ne pas tomber dans le piege de l'optimisation a outrance : selon une enquete de 2024, 52 % des recruteurs ont retrouve manuellement d'excellents candidats dans des dossiers rejetes par leur ATS. Le recruteur humain a toujours le dernier mot.

BTP, banque, transport… Les périodes clés à connaître selon les secteurs

Dans certains secteurs, les recrutements s’opèrent à des périodes précises en fonction de leurs spécificités.

• Dans le BTP, l’été est une période creuse. Les recrutements se font majoritairement de septembre à janvier.
• Le secteur du transport et de la logistique s’articule autour des périodes de rush, c’est-à-dire les pics d’activité de l’année (Noël / rentrée des classes / soldes…). Pour y postuler, vous devez donc anticiper ces moments et postuler quelques mois avant.
• Dans la banque, l’assurance ou la finance, le pic de recrutement concorde avec la fin de formation des nouvelles recrues, à savoir les mois de juin et de juillet. Le dernier tiers de l’année est également propice, sachant que de nombreux alternants terminent leur formation de fin août à début septembre.
• Le secteur de l’hôtellerie-restauration est très dynamique de juin à septembre. Pour postuler, mieux vaut commencer dès le mois de janvier. C’est également le cas pour les jobs saisonniers, dont le volume d’offres atteint son pic aux mois de mars et avril.
• Dans la tech et le numerique, les recrutements sont actifs toute l'annee, avec une legere acceleration en janvier (deblocage des budgets) et en septembre (rentree). La qualite du profil prime largement sur la periode d'envoi.
• Dans la sante et l'aide a la personne, le secteur recrute quasi en permanence en raison des tensions chroniques sur les effectifs. Les periodes de remplacement estival (juillet-aout) et la rentree de septembre sont particulierement actives.

L'avis de l'expert : si une offre est déposée vendredi à 18h, vaut-il mieux postuler tout de suite ou attendre lundi, sachant qu’envoyer une candidature le week-end est déconseillé ?

En général, je recommande de postuler rapidement à une offre qui vous intéresse. Dans certains cas, les recruteurs arrêtent d’analyser les candidatures dès qu’ils ont repéré quelques profils prometteurs à inviter en entretien. Il vaut donc mieux faire partie de la « première vague », quitte à postuler en dehors des horaires standards, plutôt que d’attendre… et que le poste vous passe sous le nez. Il est vrai que certains déconseillent de candidater le week-end, au nom d’une norme implicite : on postulerait « sérieusement » uniquement en semaine, ou bien on risquerait de se retrouver en bas de pile le lundi matin. En réalité, c’est très variable selon les recruteurs et souvent bien moins stratégique qu’on ne le pense. Alors que faire ? Mieux vaut concentrer vos efforts sur la qualité de la candidature : CV clair, ciblage pertinent, message accrocheur. C’est ce qui fera la différence. C’est aussi ce que je travaille en priorité en accompagnement, bien plus que le jour ou l’heure d’envoi. Seule vraie précaution : éviter les horaires vraiment décalés (1h du matin, par exemple), qui pourraient interroger le recruteur sur votre rythme de travail. Postulez donc quand votre candidature est prête et bien construite. C’est la qualité du message, plus que le jour d’envoi, qui fait la différence.

Christopher Symbrat, coach carrière, fondateur du blog Je vaux Plus et auteur du livre Recherche d’emploi : pliez le Game !