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Paris : comment concilier une bonne santé avec une activité professionnelle ?

Par Adélaïde Haslé • Mis à jour le 14 août 2019 à 16h59, publié en octobre 2017

Michel Cymes, médecin mais aussi animateur télé (Le magazine de la santé), animera une conférence sur le bien-être au travail le 18 octobre prochain à Paris.

Paris : comment concilier une bonne santé avec une activité professionnelle ?

Beaucoup le considèrent comme le mal de notre siècle. Aujourd'hui, plus de trois millions d'actifs seraient menacés de burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, conséquence ultime du stress au travail.

Des conséquences dramatiques

Le burn-out, qui est une dépression, peut avoir des conséquences dramatiques : TMS, mal de dos, AVC, crise cardiaque... On l'ignore souvent, mais la première cause d'un burn-out n'est pas psychologique mais physiologique car il est dû à un stress répété. Beaucoup d'actifs travaillent aujourd'hui dans l'urgence et pensent au travail 24 heures sur 24, le corps s'épuise. Le moral aussi. Doutes sur ses compétences, ses qualités, irritabilité, l'épuisement émotionnel s'ajoute alors à l'épuisement physique.

Il existe des solutions

Il est pourtant possible d'allier activité professionnelle et bonne santé. En effet, des techniques de gestion du stress en passant par l'aménagement de la gestion du management ou la prévention dans l'entreprise sont autant de moyens pour se sentir bien au travail. Michel Cymes interviendra sur tous ces aspects, accompagné d'intervenants spécialistes du monde du travail.

Conférence gratuite le 18 octobre à 20h salle Gaveau à Paris, 47 rue de la Boetie, Paris, 7ème. Sur inscription. La conférence sera retransmise en direct sur internet.

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