Canicule : six signaux à ne pas ignorer quand on travaille sous forte chaleur

La quasi-totalité de la France suffoque en ce début de semaine, avec une majorité de départements en vigilance orange et rouge pour la canicule. Cette vague de chaleur rend le quotidien de nombreux travailleurs presque insoutenable avec des risques de coup de chaud quand l’environnement de travail est exposé aux fortes chaleurs.

Ces signaux d’alerte que vous ne devez pas ignorer au travail

Fatigue : bâillements successifs, envie de dormir, ces symptômes doivent vous alerter car ils peuvent être le signe que vous commencez à avoir un coup de chaud.

Fièvre : si vous avez une sensation de fièvre avec des courbatures ou des bouffées de chaleur, arrêtez votre activité ou faites une pause à l’ombre momentanément.

Maux de tête : les céphalées peuvent être les premiers signes d’un coup de chaud. Faites une pause et hydratez-vous.

Propos incohérents : Une sensation de confusion mentale peut survenir si vous êtes exposé à des fortes chaleurs sur votre lieu de travail, faites une pause sans attendre !

Rougeurs : votre peau devient rouge sans raisons ? Arrêtez votre activité, essayez de vous mettre à l’ombre et hydratez-vous.

Vertiges : si vous commencez à tituber ou perdre l’équilibre, asseyez-vous ou allongez-vous, hydratez-vous et demandez au plus vite de l’aide à l’un de vos collègues.

Que faire si l’un de vos collègues a un coup de chaud ? Les gestes qui sauvent

Si l’un de vos collègues commence à ressentir l’un de ces symptômes mais ne perd pas connaissance, proposez-lui de l’amener à l’ombre ou dans un endroit plus frais et ventilé. Proposez-lui un verre d’eau en l’incitant à boire par petites quantités.

Si votre collègue perd connaissance, mettez-le sur le côté en position latérale de sécurité, prévenez les secours en composant le 15 et restez avec lui jusqu’à leur arrivée.

Soyez particulièrement vigilant concernant les personnes vulnérables (femmes enceintes, personnes avec des maladies chroniques).