IA : 7 phrases qui vous grillent face à un recruteur (et comment les remplacer)

D'après une enquête Hellowork sur l’usage de l’IA générative en 2024, 79 % des candidats sont prêts à essayer des applications pour optimiser leur CV et 76 % pour les aider à rédiger leur lettre de motivation. Plus simple, plus pratique, plus rapide, mais attention. Certaines expressions sont devenues des signatures algorithmiques, repérables en un clin d'œil par les recruteurs un peu aguerris. Voici 7 phrases rédigées par l'IA que les recruteurs repèrent instantanément, et nos alternatives pour les remplacer.

1. « Fort(e) d’une solide expérience dans la vente »

Nous avons demandé à ChatGPT, Deepseek et Claude de rédiger une lettre de motivation pour le poste de commercial. Résultat : le mot « solide » revient systématiquement dans les propositions. Qu’il s’agisse d’une solide expérience, d’un solide sens du relationnel ou d’une solide motivation, l’adjectif apparaît comme un tic de langage algorithmique.

Nos alternatives

• « Doté d’un excellent sens du contact, je sais… »
• « Fort(e) d'une riche expérience dans la vente »
• « J’ai acquis une expertise approfondie au fil de mes missions »

2. « Je suis un candidat motivé et dynamique »

L'enseignant en entrepreneuriat et en innovation, Asif Iqbal, a mené une enquête sur le top 50 des mots et expressions préférés de ChatGPT. Le mot « dynamique » arrive en 13e position. Cette expression est trop vague et manque de preuves. Vous devez prouver votre dynamisme et votre motivation.

Nos alternatives

• « Mon expérience en [X] et mon projet de montrent mon engagement pour [secteur/métier] »
• « Ce qui me motive au quotidien, c’est de transformer des idées en projets concrets. Par exemple… »
• « Dans mes expériences passées, ce qui m’a le plus stimulé, c’est . C’est exactement ce que je cherche à approfondir aujourd’hui. »

3. « Cette approche me permet de… »

D'après cette même enquête, cette expression se positionne au 19e rang des phrases les plus utilisées par ChatGPT. « L’IA permet toujours quelque chose, même lorsque ce n’est pas vraiment nécessaire », relève l'étude.

Nos alternatives

• « Cette approche offre la possibilité de »
• « De cette manière, il est possible de »
• « Cette façon de faire conduit à »

4. « Cependant, mon expérience m’a appris que »

ChatGPT tend à recourir fréquemment à des connecteurs comme « donc », « cependant », « en outre » ou « dorénavant » qui structurent ses réponses de manière rigoureuse, mais qui alourdissent le discours par la même occasion. Ils arrivent en première position des mots les plus repérables par les détecteurs d'IA, selon cette même enquête.

Nos alternatives

• « J'ai malgré tout observé que »
• « J'ai pourtant constaté que »
• « Mon expérience me montre plutôt que »

5. « Dans un paysage commercial toujours plus complexe »

L'intelligence artificielle cherche systématiquement à utiliser un vocabulaire sophistiqué afin de rendre les phrases plus élégantes. Peut-être un peu trop… Le mot « complexe », comme « essentiel » ou « complet », apparaît en deuxième position des phrases les plus facilement repérables par un détecteur d'IA. « Paysage » est d'ailleurs le 12e mot le plus utilisé par ChatGPT.

Nos alternatives

• « Face à un marché en mutation »
• « Dans un marché où la concurrence s'intensifie »
• « Dans un environnement commercial de plus en plus difficile »

6. « De plus, je souhaite contribuer activement à votre réussite »

D'après un test de Jordan Gibbs, journaliste pour Medium, les mots autour du champ lexical de l'activité (et plus particulièrement les mots « animé » ou « actif ») sont 380 fois plus utilisé par ChatGPT que par l'humain. Mieux vaut éviter ces mots-là, au risque de tomber face à un recruteur averti en matière d’intelligence artificielle. Sans oublier le connecteur « De plus », souvent utilisé par l'IA.

Nos alternatives

• « Je souhaite vraiment faire partie de cette aventure et mettre tout en œuvre pour votre réussite »
• « J'aimerais sincèrement participer à votre succès »
• « J'aimerais également prendre part à votre réussite »

7. « En résumé, j'apporte une vision… »

Les modèles d'IA s'enferment souvent dans une même boucle et se répètent sans arrêt : « En résumé », « Il est important de mentionner que », etc. D'après le Blog du Modérateur (BDM), voici pourquoi certains mots et phrases reviennent sans cesse : « Les modèles de langage tels que GPT-4 sont conçus à partir d’une immense base de données textuelles, qui nécessite une intervention humaine de plusieurs centaines de milliers d'heure pour la perfectionner. Pour réduire les coûts, les entreprises comme OpenAI externalisent souvent ce travail vers des régions où la main-d’œuvre est moins coûteuse, notamment dans certains pays d'Afrique. Les travailleurs fournissent des exemples dont le style s’inspire parfois de l’anglais tel qu’il est parlé en Afrique. »

Nos alternatives

• « Quand je regarde l'ensemble de mon parcours et de mes compétences, ce qui ressort le plus clairement, c'est… »
• « Si je devais synthétiser mon apport à votre équipe, je dirais que… »
• « Si je devais identifier ce qui fait ma valeur ajoutée, je dirais que… »